妊活中って妊娠初期症状についてついつい調べてしまいますよね
結局人それぞれだということはわかっているものの、私自身も何度も何度も検索して何度も同じサイトを目にしました
調べてみても生理前の症状と妊娠初期症状って特にそっくりで
自分に同じ症状があるとちょっと喜んでみたり…
期待していいものなのか…と不安に思ったりを毎月繰り返していました
ネット上には非常にたくさんの情報があり、妊娠初期症状は本当に人によってさまざまだと思うので
今回はあくまで一例として私が妊娠した時に感じた症状について書いていこうと思います
着床出血はなかった？│毎月生理が来てもあきらめきれなかった私
妊娠初期症状に着床出血というものがあると調べていた私
しかもおりものに少し混じる程度から生理と同じくらいまでその量は様々とのこと
それゆえ生理がきても「着床出血かも！」と毎度あきらめきれず
2～3日目の出血量を見てようやく「明らかに生理だわ…」と落ち込むことを繰り返していました
私の場合実際に妊娠した時は全く出血しませんでした
調べてみると実際着床出血も実際に経験する人は25～30％前後と意外に少ないようですね
基礎体温の変化は？│インプランテーションディップはあった？
もともと夜勤をしており基礎体温が安定していなかった私
排卵検査薬を使い始めてからも念のため基礎体温は測り続けていました
一般的に妊娠すると高温期が長く続く、着床の際にインプランテーションディップが出現する等の特徴がみられることがあると言われています
インプランテーションディップとは
着床の時期に一時的に基礎体温が低下する現象のこと
私の場合夜勤をしていてもともと基礎体温が不安定であったためあまり参考にならないと思いますが
今見返してみるとちょうど着床したくらいの時期にインプランテーションディップ？と思われる一過性の基礎体温低下が2日ほどありました
高温期に関しては時々がくんと下がっている日もありましたが低温期が続くことはなく、「ベースとして高温期が持続しているといえば持続している」ととれるようなグラフでした
本当に参考にならないですよね(笑)
しかし、私のように夜勤をしていて基礎体温が不安定、基礎体温で明らかな変化が見られない場合でも妊娠していることがあるという希望にはなるのではないでしょうか
身体がほてる？眠たくなる？│実際に私にあった初期症状
私が妊娠に気づく前に一番感じたのは強烈な眠気でした
昼間も眠い、夜は夕方仕事から帰る時点ですでに眠い…とにかく四六時中眠たかったです
おかげで妊娠に気づくか気づかないかくらいの時期は毎晩爆睡でした
看護師というウルトラハードな仕事で、本来は仕事中眠たくなる暇さえもないはずですが
この眠気はなんと妊娠後期に入った現在も続いていて、立ち仕事なのに立ったまま寝そうになるほどの強い睡魔にいまだに襲われることがあります
また、もう一つ明らかに自分で気づいた変化は体がほてっていたことです
特に夜寝るときにとにかく体がポカポカしていました
基礎体温では「なんとなく高温期が続いてる？」くらいの変化でしたが体感としては
ずっとぽかぽかして体温が上がった感じがしていました
その他の初期症状
私は妊活をしていて毎月妊娠していてほしいなとドキドキその日を待ちわびていたので
生理予定日の数日後に早期の妊娠検査薬で検査をし妊娠がわかりました
ですので妊娠に気づくまでの超初期症状は先に書いた眠気とほてりの2つでしたが
妊娠が分かって少したってからはつわりが始まりました
また、もともとあった起立性低血圧がひどくなり立ちっぱなしに堪えられなくなったのも
初期の頃からだったと思います
夜勤をしている看護師│私の妊娠初期症状 まとめ
- 着床出血はなかった
- インプランテーションディップらしきもの？はあった
- 基礎体温は不安定だったもののなんとなく高温期が続いていた？（ように見えた）
- 強烈な眠気とほてりがあった
- つわり（吐き気、味覚の変化）、起立性低血圧（立ちっぱなしが無理に）
以上が私の妊娠初期症状でした
妊娠の初期症状もつわりの症状も一言でいうと「人それぞれ」ですが
夜勤もしていた看護師の一例として私の経験が参考になればと思います
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